التهاب الحنجرة تكون سبب في بحة الصوت سنذكر في هذه المقالة سبب حدوث هذا الالتهاب
وطرق علاجه.
تعرف على أفضل طرق علاج بحة الصوت طبيعيًا:
1. خل التفاح: يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والتي تساعد في محاربة التهاب الحنجرة المسبب لبحة الصوت.
قم بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة واحدة صغيرة من العسل في نصف كوب من الماء.
2. شراب البصل: يعمل كطارد للبلغم ويملك خصائص فعالة لعلاج التهاب الحنجرة، ويحضر باتباع الاتي:
قم بتقطيع ثلاث إلى أربع حبات من البصل متوسط الحجم.ضع البصل المقطع في كوب من الماء.اترك البصل
في الماء حتى تشعر بأن المشروب أصبح سميكًا.
اخلط خمس ملاعق صغيرة من الشراب إلى الماء الساخن وأضف إليه ملعقة صغيرة واحدة من
العسل وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج.ارتشف المشروب ببطء.
3. الزنجبيل: يساعد الزنجبيل الطازج على تليين منطقة الحنجرة بشكل فعال، ويحضر:
اغلي قطع من الزنجبيل الطازج بوعاء مغلق لمدة عشر دقائق.اترك المشروب ليبرد ويصبح بدرجة حرارة الغرفة.
بإمكانك إضافة عصير الليمون الطازج وبعضًا من العسل.اشربه عدة مرات في اليوم.
4. عصير الليمون الطازج: الطبيعة الحامضية لعصير الليمون الطازج تساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات.
أسباب التهاب الحنجرة
الزكام أو الإنفلونزا
الارتجاع المريئ
استخدام الأحبال الصوتية بشكل كبير
تهييج منطقة الحنجرة
التدخين
نبرة الصوت العالية