البواسير ، المعروف كذلك باسم اكوام ، ك“الدوالي” الاورده فالجزء الاسفل من الشرج و تصبح منتفخه و ملتهبه البواسير
يمكن ان تكون اما داخليه او خارجيه .
مرض البواسير الداخليه داخل المستقيم . هذة عاده ما تكون غير مؤلمه و لكن لديها ميل للنزف ، بينما البواسير الخارجيه يشعر
وكانة كتل الصلب . فهى كالنزيف صغيره تحت الجلد حول فتحه الشرج .
اعراض بواسير الحمل
يمكن ان تكون مؤلمه جدا جدا البواسير بسبب الاعراض المعنيه ، و التي ربما تشمل:
• الم / و جع ممله ، و هو اسوا الم خلال او بعد حركه الامعاء
• حاد ، و الام متقطعه فمنطقه الشرج
• احمر مشرق (الطازجة) الدم علي المسح مع و رق التواليت او علي سطح البراز
• حرقان
• حكه حول فتحه الشرج
• بصمه الجلد او انتفاخ حول فتحه الشرج
• تصريف المخاط
• اذا كان الدم داخل جلطه المناطق منتفخه (تخثر) ، و ذلك ممكن ان يسبب الالم الشديد ففتحه الشرج .
اذا كنت تواجة اي من هذة الاعراض ، و لا سيما النزيف ، من المهم ان تري طبيبك للتاكد من التشخيص لانها هى كذلك اعراض مشاكل اخري كذلك ، و بعض خطيره جدا جدا .
كيف تخرج البواسير خلال الحمل ؟
البواسير لا يخرج المها بين عشيه و ضحاها ، و لكنها تتطور ببطء علي مر الزمن . و هى شائعه خلال الحمل بسبب زياده حجم الدم ، و زياده الضغط فالمستقيم / الشرج بسبب ثقل الحمل و الامساك . تاتى عوامل و راثيه كذلك فاللعب . الجلوس علي الاسطح الصلبه لفترات طويله من الزمن ، رفع الاحمال الثقيله و ايضا الجلوس او الوقوف لفترات طويله ممكن ان يسهم كذلك فتطوير البواسير .
البواسير و حجم الدم
اثناء فتره الحمل ، و يزيد حجم الدم لمثل ذلك المبلغ الذي الاورده التي اصبحت المتوسعه . الاورده تحت الوزن المتزايد للرحمك اكثر عرضه لتصبح الدوالى (تورم غير طبيعى او المتوسعة) ، و الطفل و رحمك المتنامى الاماكن زياده الضغط عليهم .
البواسير و الامساك
الامساك ممكن ان يؤدى الي البواسير من اجهاد ، و التي ممكن ان تضعف الاوعيه الدمويه و تؤدى الي البواسير . تاكد ان لديك نظاما غذائيا غنيا بالالياف ، و شرب ما يكفى من السوائل و ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام لمنع الامساك – راجع الصيدلى عن الاستعدادات الالياف امنه اذا كنت فحاجه .
اذا لاحظت اي من الاتي ، يرجي الرجوع الي طبيب الولاده :
• اذا ظهرت اعراض لا تتحسن او تسوء بعد 7 ايام
• تغيير فعادات الامعاء الطبيعى لاكثر من 7 ايام
• الم مستمر فالمنطقه البطن او الشرج
علاج البواسير
هنالك عده حاجات يمكنك القيام بة لعلاج البواسير باستعمال مزيج من النظام الغذائى ، و العلاج الطبيعى ، و علي مدي الاستعدادات العداد .
العلاجات الطبيعيه للحصول علي البواسير
قبل اتخاذ اي من هذة العلاجات ، يرجي مراجعه بالطبيعه او خبير الاغذيه الصحيه للتاكد لها المناسب لحالتك .
• املاح الانسجه ، و التي يمكنك الحصول عليها دون و صفه طبيه من الصيدليه او تخزين المواد الغذائيه الصحية
• Witchhazel هو الدواء القابض و التي يمكنك كذلك شراء من الصيدليات الخاصه بك ، و يستعمل موضعيا . يمكنك تطبيقة علي كره من القطن علي المنطقه المصابه عند الذهاب الي الفراش . ترك الكره القطن مبلله علي ليله و ضحاها ، و سوف نري نتائج كبيره عاده ف2-3 ايام .
• زهره العطاس – تشكل حلا من معلقه و احده من زهره العطاس صبغه فلتر و احد من الماء البارد ، ينطبق موضعيا مرتين فاليوم الواحد ، و هذا باستعمال قطعه قماش نظيفه او facewasher الاخري .
• الحمامات الحاره عده مرات فاليوم فالماء الدافئ مدة 10 دقيقه او نحو هذا .
• الوخز بالابر لتحسين الدوره الدموية
الحمية
الحميه العاليه فالالياف من الخضروات و الفواكة و الحبوب تساعد فحركه الامعاء ليونه التي هى اسهل لتمرير و سوف تساعد علي ابقاء لكم العاديه . تاكد من انك تشرب من 6-8 كاسات من الماء يوميا . طحين جوز الهند غنيه فالالياف – بديلا بعض الدقيق جوز الهند بدلا من الدقيق العادى عند طهى الاكل . يمكنك كذلك الحصول علي زيت جوز الهند و هو زيت الطهى الجميلة و / او استبدال الزبده ، و ممكن استخدامها موضعيا علي الجلد لجميع نوعيات الاستخدامات ، من مرطب للطاقيه المهد علي الاطفال رؤساء .
العلاجات الطبية
بصرف النظر عن النظام الغذائى و غيرها من الاقتراحات اعلاة ، هنالك عدد من العلاجات الاخري للبواسير (اعتمادا علي النوع) ، بما فذلك:
• المراهم او التحاميل قابض لتذبل و البواسير (متوفره دون و صفه طبيه من الصيدلى الخاص بك ، علي سبيل المثال Proctosedyl)
• الحقن
• ربط الشريط المطاطي
• الجراحه كملاذ اخير
الدردشه الي طبيبك حول خيارات العلاج بحيث يصبح لديك خطه العلاج فالمكان التي هى امنه بالنسبه لك و لطفلك .
اسباب البواسير خلال الحمل ؟
عاده ما يصاحب الحمل عدد من العرض المؤقته غير المريحه التي تختفى بعد و قت قصير من الولاده و البواسير احد هذة العوارض التي ربما تواجهك خلال الحمل .
البواسير هى شائعه اثناء الحمل ، و خاصه فالربع الثالث . يصاب النساء علي البواسير للمره الاولي فحين انهن حوامل . اذا كان لديك لهم قبل الحمل ، فمن المرجح جدا جدا ان يصبح لهم مره اخري اثناء فتره الحمل .
البواسير ربما تتطور كذلك بينما كنت فالمرحله الثانيه من العمل بنشاط و دفع و كذلك شكوي بعد الولاده المبكره المشتركه . فمعظم الحالات ، سوف البواسير التي و ضعت اثناء فتره الحمل تبدا فحل قريبا بعد الولاده ، خاصه اذا كنت حذرا لتجنب الامساك .
الحمل يجعلك اكثر عرضه للبواسير الرحم المتزايد لديك ضغطا علي الاورده الحوض و الوريد الاجوف السفلى ، و ريد كبير علي الجانب الايمن من الجسم الذي يتلقي الدم من الاطراف السفليه . ذلك ممكن ان يبطئ عوده الدم من النصف السفلى من الجسم ، مما يزيد من الضغط علي الاورده ادناة الرحم ، و يسبب لهم تصبح اكثر المتوسعه او تورم .
والامساك ، و مشكله مشتركه اخري اثناء فتره الحمل ، و ممكن كذلك ان يسبب او تفاقم البواسير بسبب اجهاد المفرطه .
بالاضافه الي هذا ، زياده فهرمون البروجسترون خلال الحمل يتسبب فجدران الاورده علي الاسترخاء ، و السماح لهم تنتفخ اكثر سهوله . يساهم البروجسترون كذلك الي الامساك من اثناء تباطؤ جهازك المعوى .
انت اكثر عرضه للبواسير خلال الحمل ، لكنها ليست حتميه .
طرق الوقايه منها:
• اجتناب الامساك عن طريق تناول نظام غذائى عالى الالياف من العديد من الحبوب الكامله و البقول و الفواكة ، و الخضروات ، و شرب العديد من الماء (ثمانيه الي عشره كاسات يوميا) ، و الحصول علي ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام .
• حاول الا تجهد عندما كنت تتحرك الامعاء الخاص بك كما سلاله ضغطا علي الاوردة
• اجتناب الجلوس او الوقوف لفترات طويله من الزمن . فالمنزل ، و الاستلقاء علي الجانب الايسر عند النوم الخاصه بك ، و القراءه ، او مشاهده التلفزيون لاتخاذ الضغط عن الاورده المستقيم الخاص بك ، و تساعد علي زياده العائد الدم من النصف السفلى من الجسم .
اذا كان لديك البواسير ، فهى الطرق التي يمكنك الحصول علي بعض الراحة:
• تطبيق حزمه الجليد (مع غطاء لينة) علي المنطقه المصابه عده مرات فاليوم . الجليد ربما يساعد علي تقليل التورم و الانزعاج . بعض النساء يجدن الكمادات البارده المشبعه مع الساحرات هازل ان يصبح مهدئا .
• نقع مؤخرتك فماء دافئ فالحوض مدة 10 الي 15 دقيقه عده مرات جميع يوم .
• محاوله بالتناوب العلاجات البارده و الحاره .
• بلطف و لكن بدقه تنظيف المنطقه المصابه بعد جميع حركه الامعاء باستعمال الانسجه الرخوه .
• ممكن تبليل الانسجه يساعد كذلك . الكثير من النساء يجدن باستعمال مناديل مبلله قبل اكثر راحه من استعمال و رق التواليت . يمكنك شراء مناديل العلاج مع الساحرات هازل التي قدمت خصيصا للاشخاص الذين يعانون من البواسير .
• نسال ممارس الرعايه الصحيه الخاص بك ان توصى الجماليه الموضعى امنه او تحميله العلاج .
دراسات و ابحاث
اكدت الدراسات الهولنديه فالكثير من العلاجات من البواسير خلال الحمل و هما
• اروع كيفية لعلاج البواسير اثناء الحمل هو زياده السوائل و تناول الالياف لتجنب الامساك . هل لديك تمارين كيجل ، و التي ممكن كذلك منع البواسير عن طريق تحسين الدوره الدمويه فالمنطقه .
• النوم علي الجانب الخاص بك ، بدلا من ظهرك ، لتخفيف الضغط علي تلك المنطقه . كما انها ذكيه لتستلقى علي جانبك الايسر عده مرات فاليوم لتخفيف الضغط علي اورده المستقيم الخاص بك .
• عدم الوقوف او الجلوس لفترات طويله فو قت و احد .
• لا يجهد او نطيل علي المرحاض . اذا كنت لا ممكن ان يستمر ، لا قوه لها .
• البقاء نظيفه كما صافره ، و هذا باستعمال ماء دافئ بعد حركات الامعاء و الابيض ذو طبقتين و رق التواليت . لا تمسح من الصعب جدا جدا ، اما ، و التي ممكن ان تهيج الانسجه الحساسه . يمكنك كذلك استعمال مناديل و رق التواليت اذا قاس جدا جدا للمساعدات الحساسه الخاصه بك .
• اسال طبيبك قبل استعمال اي دواء لعلاج البواسير خلال الحمل ، موضعى او غير هذا . و نسيان علاج الجده الخاص بك – اسقاط معلقه من الزيوت المعدنيه – التي ممكن ان تحمل قيمه المواد المغذيه الحق فالخروج من الباب الخلفى .
- علاج البواسير للحامل في الشهر التاسع
- علاج البواسير للحامل
- علاج البواسير الداخلية للحامل بالشهر التاسع
- علاج البواسير في الشهر التاسع
