الحبه السوداء
الشونيز المزروع، او حبه البركة، او الحبه السوداء، او الكمون الاسود، او (Nigella sativa)، و هي التي و ردت على لسان رسول الله صلى الله عليه و سلم فالحديث المنقول عن صحيح البخارى عن عائشه – رضى الله عنها – انها قالت : (قال رسول الله – صلى الله عليه و سلم: «ان هذي الحبه السوداء شفاء من جميع داء الا السام، قلت: و ما السام؟ قال الموت).
فائدة زيت الحبه السوداء
لهذه الحبه السوداء فائدة جمه و متنوعه تحديدا بما يختص بالانسان؛ فهي تزيد من مناعه الجسم، و هي مضاده للجراثيم و الالتهابات، و تقوى المناعه لاحتوائها على Thymoquinone؛ فهي مضاد قوي للاكسدة، و تعد مضاده للحساسية، الى جانب اعتبارها مضادا حيويا يساهم فعملية توسع الشعب الهوائية، الى جانب كونها مصدرا للبروتين، و الكربوهيدرات، و الاحماض الدهنية، و فيتامينات مثل: ( A, B1, B2, C, niacin )، و الاملاح المعدنيه كالكالسيوم، و الحديد، و البوتاسيوم، و المغنيسيوم، و الزنك و السيلينيوم، كما و تعد حبه البركة مدره للبول، و تخفض الكولسترول السيء فالدم، و تسيطر على ضغط الدم، و هي مكافحه لالتهاب اللوز، و هي مغذى مهم للبشرة؛ حيث تمدها بالمواد المهمه لنضارتها و صحتها، و تكافح الحبوب لانها مضاد قوي للاكسدة.
وقد ظهرت فقبر الملك الفرعونى (توت عنخ امون) عندما اكتشفة اللورد (كارتر)، زجاجه بها زيت اسود اللون بين مقتنيات الملك بين الذهب و الفضة. و لم يكن ذلك الزيت الاسود سوي زيت الحبه السوداء، و تنمو الحبه السوداء فمنطقة البحر الابيض المتوسط، و لكنها تزرع فمناطق كثيره ثانية =فشمال افريقيا و اسيا و الجزيره العربية.
فائدة الحبه السوداء و زيتها للبشرة
تستخدم الحبه السوداء للبشره لازاله الشوائب، و تضيف نضارة و اشراقا للبشرة، فما يحتوية ذلك الزيت من احماض امينيه و دهنيه غير المشبعه هو الحل الاول لحب الشباب و التجاعيد و الفطريات، فمكوناتة تجدد البشره و تجعلها اصغر سنا، و هو علاج فعال للامراض الجلدية، و يمنح الوجة ضياء و جمالا، و لهو مفيد لازاله بقع التقدم فالعمر، و لهذا يجب الا تتخلي عن منتجات الحبه السوداء، ففيها جميع الفائدة.
يحتوى زيت الحبه السوداء على الزيت الثابت (Fixed oil) و بنسب عالية؛ حيث تعلو عن ال30%، و ذلك الزيت هو نوع من الزيوت المستقرة، و يحتوى على الاحماض الدهنيه غير المشبعه بالهيدروجين، و نسب اقل من الاحماض المشبعة، كما يحتوى زيت الحبه السوداء على فيتامين ه، و فيتامين ب، و يحتوى على مواد صابونيه كمركب ميلانتين، و يحتوى زيت الحبه السوداء على الزيوت الطياره (Volatile oil)، و هذي الزيوت هي التي تساعد فالعلاج، و لها رائحه عطريه و لونها اصفر باهت، و يحتوى زيت الحبه السوداء على مواد سكريه و نشويات بنسب جيدة، و على معادن مثل: الفوسفات، و الفسفور، و الحديد، و الكالسيوم.
وصفات للاستفاده من الحبه السوداء للبشرة
عند خلط كميه مناسبه من زيت الحبه السوداء مع زيت السمسم و كميه مضاعفه من الطحين، بعدها دهن البشره فيها مع تدليك البشره برقة، سيساعد ذلك الخليط على التخلص من حبوب الوجة (حب الشباب)، و يجب تكرار وضع ذلك الخليط صباحا و مساء، بعدها يغسل الوجة بالماء البارد و الصابون.
خلط مسحوق او مطحون الحبه السوداء غير المجففه مع زيت الزيتون، و يتعرض الوجة للشمس لفتره قليلة جدا، و لزياده الحرص يفضل التعرض لشمس الصباح فهي ارق منها عند الظهيرة، او شمس المغيب.
بشرب مغلى حبوب الحبه السوداء و البقدونس و زيت النعناع تضمن بشره نضره على الدوام.
يضاف زيت الحبه السوداء و زيت النعناع و زيت الخروع، و يدهن الخليط ليلا و يترك حتي الصباح ليغسل بالماء و الصابون، و يكرر ذلك الامر لاسبوع كامل.
يخلط زيت الحبه السوداء مع زيت اللوز مع العسل، و يدهن فيه الوجة و يبقي لاقل من ساعة، بعدها يغسل بالماء الفاتر.
وفى نهاية ذلك المقال ساخبركم بان ما يفيد البشره و الشعر هو شيء مهم للجسم؛ فتناول الحبه السوداء يفيد الجسم، و تخرج هذي الفوائد جليه على الشعر و البشره و نضارتها، و على الجهاز الهضمى عموما.
