يوم 15 يوليو 2020 الأربعاء 10:50 صباحًا

زوجي وصدري , تكبير الصدر سر الجمال

pictures صورة

البحث عن الجمال ، هو الهدف الكثير من النساء . و ترغب النساء في معرفه كيف يتم تكبير حجم الثدي طبيعيا . و بطيبعه الحال اصبحوا يبحثن عن الكثير من السبل و الطرق السهلة للقيام بها و هذه الطرق لم تعد صعبة كما كانت تبدو . و فهنالك الكثير من الطرق التي تساعد في زياده حجم الثدي دون اللجوء الى عمليات جراحيه حتى الجراحه نفسها اصبحت اقل خطوره مما كانت عليه ، لذلك ربما لا تحتاج الى استبعادها . و هنالك الكثير من التمارين و الاعشاب و المنتجات التي تساعد في زياده حجم الثدي .
طرق كيف يتم تكبير الثدي طبيعيا

الكيفية 1 4 ممارسه التمارين الرياضيه و تناول الاكل
كيف يتم تكبير الثدي طبيعيا

القيام بتمارين الضغط
1. ربما تعتقد ان تمارين الضغط تناسب الذراع ، و لكنها ايضا تساعد في زياده حجم عضلات الصدر و تقويه هذه المنطقة و بالتالي تجعل الصدر يبدو اكبر . على سبيل هذا ، قم بخفض عضلات ذراعك القيام بذلك 15 دفعه .
قم بوضع جسمك بحيث تكون=معدتك في الاسفل و ذراعك بجوار جانبك و كفيك في مقابل الارض .
قم برفعك ذراعيك مع رفع جذعك و الحفاظ على الركبه مستقيمه و وضع اصابعك قدميك على الارض ، و عليكى الاستمرار في الضغط تستقيم ذراعيك .
ثم عليكى الانخفاض بجسمك ببطء مره اخرى= على الارض و تكرار هذا مره اخرى= .

2. استعمال كرتان حديد بقضيب لتمرين ضغط عضلات الثدي ذلك التمرين ايضا يساعد في تكبير حجم الصدر و تقويه العضلات و تقويه انسجه الثدي . عليكى اختيار الكرات الحديديه المناسبه و اروع وزن هو 12 رطل للبدء في حملها و رفعها ما بين 8 12 مره . و يمكنك القيام بهذا التمرين مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع .
قومى بالاستلقاء على مقعد منحدر و الاحتفاظ بمسك الاوزان على جانبك .
رفع الاوزان اتجاة بعضهما البعض في اتجاة الصدر مع استقامه ذراعيك . بحيث تلامس نهايات الاوزان بعضها البعض ثم النزول بالاوزان ببطء الى اسفل و التكرار .

3. القيام بانقباضات متساويه للصدر ذلك التمرين يتطلب انكماش العضلات و عدم تمدد العضلات . و من الاروع زياده حجم عضلات الصدر . ذلك التمرين يتطلبمنشفه يدويه و القيام به حوالى ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على اروع النتائج .
الوقوف بقدمك ثابته على الارض .
امساك منشفه يدويه امام صدرك مع فردها بذراعيك .
شد اطراف المنشفه في نفس الوقت ، مع انكماش عضلات الصدر
الحفاظ على شد المنشفه ، و الاستمرار في حركات الانكماش مدة ثلاثه دقيقة .

4. تناول اكل يحتوى على المزيد من هرمون الاستروجين ذلك الهرمون هو المسئول عن حجم الثدي خلال فتره البلوغ و يتوقف انتاجة في سن 18 19 سنه . و يمكنك اكمال امداد الجسم بالاستروجين يفضل تناول منتجات الفول الصويا و التوفو و الجبن و اللبن .
كيف يتم تكبير الثدي طبيعيا

5. زياده الوزن بشكل عام اتباع نظام غذائى و ممارسه التمارين الرياضيه للحفاظ على الجسم ، يؤثر على حجم الثدي .و ايضا عند تناول المزيد من السعرات الحرارية يؤدى الى زياده حجم الثدي .و ايضا الحمل ه واحد الطرق الطبيعية لزياده حجم الثدي .
الطريقة

2-4 اللجوء الى الحلول الجماليه

1. الوصول الى كيفية لاخفاء عيوب الثدي قد يستعمل العديد الميك اب لاضفاء ملامح اغراء على عظام الذقن . و لكن ربما لا تعلمي انه يمكنك استعمال الميكاج لاخفاء شكل الثدي فهذه الكيفية غير مكلفه و مؤقته و كيفية لتحقيق نظره اكبر لحجم الثدي .
ارتداء الملابس و حماله الصدر المناسبه التي تبرز منطقة الانقسام الموجوده في الصدر . و يفضل ارتداء ملابس ذات فتحات رقبه و اسعه .
و اذا كنت تقلق من ظهور الميك اب على قميصك يمكنك حمايتة بورق التوالليت ، و يفضل عدم القيام بها عندما ترتدى اللون الابيض .
باستعمال ميك اب الجفون البرونزى لوضعة بين الثديين و يمكنك الرسم بالفرشاة في و سط الصدر حتى تخلق مظهر V بين ثدييك .
وضع بودره الوجة خفيفه اللون في النصف العلوى من ثدييك . و باستعمال اسفنجه الميك اب للمزج بين الحواف مع البرونزى حتى يتنهى .

3 شراء حماله صدر ضاغطه
تطورت التكنولوجيا الان و توصلت الى حماله الصدر الضاغطه و التي تجعل الصدر يبدو ذا شكل رائع و حقيقي دون الحاجة الى اللجوء الى المزيد من الممارسات . فهي تشعرك بالراحه و تجعل صدرك يبدو بالكيفية التي يرغب فيها . و لكن حاولى انت تكون=حماله الصدر الضاغطه مناسبه حتى لا تخرج شكل الثدي مدبب او غريب الشكل .
يمكنك اضافه حشو الى حماله الصدر الضاغطه لزياده حجم الثدي .
يفضل قياس حماله الصدر الضاغطه قبل شرائها ، لانكى ربما تتفاجى بمدى الثقل الذى تضيفة الصدريه . في حين انك تبحثى عن صدريه تعطى احساس بالراحه .
حماله الصدر الضاغطه مصنوعه من المطاط الاسفنجى .

4. شراء حماله الصدر السليكون فهي غير مبطنه من الداخل و لكنها توفر حجم مثالى للصدر و يمكنك شرائها شفافه اللون لتعطى نفس لون الجلد .
الطريقة

3-4 استعمال منتجات زياده حجم الثدي

1 البحث عن كريمات زياده الثدي يمتلئ السوق بالعديد من الكريمات الموضعية التي تحتوى على الاستروجين و الكولاجين و التي تهدف الى زياده حجم الثدي . و يقال ان هذه الكريمات تعمل على ضخ خلايا الصدر لتجعلها تبدو اكبر. و في الواقع تذكر بعض المصادر ان الكريمات غير امنه عند استخدامها ، و اذا كنتى تبحثى عن خيار صحي يفضل استخدام الكريمات التي تحتوى على مكونات طبيعية فقط كزبدة الحنطه و الصبار لانة في اسوا الاحوال لن تضر بثدييك بل تجعلة رطب .

2. جهاز البرافا فهو جهاز لتكبير الصدر يدويا و يعمل على شد الترهلات .و غير مكلف عند شراؤة . فهنالك ابحاث اثبتت انه يعمل على تكبير و مضاعفه خلايا الثدي .فهذا الجهاز يتم تركبية على الثدي كحمالات الصدر . و وضع الكاس على الصدر جيدا و القيام بالشفط بهذا الجهاز . و هذه الاكواب حجمها كبير ليحتوى حجم الصدر كله .و تخرج نتائجة بعد مرور 10 اسابيع .

3. البحث عن طرق حشو الصدر و يقصد بالحشو هنا الحقن بحمض الهيالورونيك و الذى يعمل على زياده حجم الصدر و كل حقنه تستغرق حوالى 30 الى 90 دقيقه و تتكلف بضع الالاف من الدولارات .
قد يصير للحشو اثار جانبيه خطيره للغايه ، لذل كيفضل البحث الدقيق قبل استعمال اي منهم .

4. استعمال الحقن بالدهون في هذه الكيفية ، يتم اخذ دهون من البطن او الارداف و حقن الثديين بيها لتبدو اكبر حجما يتطلب الحقن بالدهون المتابعة بحذر شديد ، لان هنالك فرصه لان تتكلس الدهون و تؤدى الى مضاعفات خطيره .

5. استعمال الوخز بالابره الكهربائيه في ذلك الاجراء ، يتم الابره في الثدي و نقل التيار الكهربائى لخلايا الصدر . و لكن هذه الكيفية لا تدوم كثيرا . و تحتاج الى العلاج اكثر من مره .
الكيفية 4-4 الحلول الجراحيه

1. معرفه نوع الثدي يمكنك الاختيار بين السليكون و المحلول الملحى . و عندما تقرر المرأة استعمال السليكون ليجعلها تشعر بانه اكثر و اقعيه و لكنة ايضا اكثر خطوره اذا بدا في التسرب الى داخل الثدي . و كلا النوعين يتكلف ما بين 5,000 دولار الى 10,000 دولار .
فى الماضى ظهرت جراحه السليكون من قبل ادارة الاغذيه و الادويه و هذا لانها كان تساعد في حلول الكثير من المشاكل الصحية الكبيرة .
عاده حراجه السليكون لا تحصل على التامين من قبل الشركات .

2. مقابله جراح الترائع اذا قررت تغير حجم الثدي ، فسوف تحتاج الى مقابله جراح الترائع المناسبه للثدي . وان يصير لديك فكرة حول حجم و مظهر الثدي المناسب لجسمك . و عاده طبيب الجراحه سوف يعرض عليكى نماذج لعمليات سابقة .
يجب عليكى البحث عن حراج اكثر خبره حتى لا تقع ضحيه لجراح بدون خبره .
التحدث مع الطبيب حول الادويه التي تتناولها حتى لا تؤثر على الجراحه سواء قبل او بعد الجراحه .
زياده حجم الصدر

3 .اجراء عملية جراحيه و الشفاء سيقوم جراح الترائع بوضعك تحت التخدير و حقنك بالمخدر سواء تحت الابطين او اسفل الصدر او حول الحلمتين و هذا يعتمد على الكيفية التي تختارها .و عاده الجراحه تستغرق ما بين 1 2 ساعة و سيتم تغطيه صدرك بشريط جراحى .

هنالك مضاعفات محتمله لاى نوع من الجراحه ، كالنزيف ، التندب ، و قد تحدث مشاكل اكثر حده .
معظم الافراد بحاجة الى بدائل زرع الثدي و هذا لان مظهر الثدي بعد مرور الوقت يتغير .
عند زرع الثدي ربما تكون=اكثر عرضه لنمو الخلايا السرطانيه و يؤثر ايضا على الرضاعه الطبيعية .

نصيحه
محاوله تدليك الثدي ، باستمرار لتحفيز نمو الخلايا .

تنبة
القيام بابحاث مستفيضه قبل استعمال اي منتجات في السوق عن زياده حجم الثدي .و هنالك العديد من الحلول في السوق التي تكلف العديد من المال و مع هذا لا تعمل .

  • زوجي و صدري

353 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.