3:43 صباحًا الأربعاء 20 نوفمبر، 2019

رعشة العضلات , مرض تليف العضلات الشائع كيف تواجهه


صورة رعشة العضلات , مرض تليف العضلات الشائع كيف تواجهه

pictures صورة

يتميز ارتعاش العضلات،

 

و المعروف ايضا باسم تليف العضلات،

 

من خلال تقلصات العضلات الصغيرة في الجسم ،

 

 

و يتكون الجسم من الياف العضلات و الانسجه و الاعصاب ،

 

 

و عندما يتم تحفيز العصب او تلفة ،

 

 

فانة قد يسبب بانشداد الياف العضلات الخاصة بك.

ان العديد من التشنجات الحادثه في الجسم تعتبر شائعه ،

 

 

و يمكن ان تذهب دون ان يلاحظها احد ،

 

 

و مع ذلك،

 

فانواع اخرى من الرعشات قد تكون علامه على وجود حالة مرضيه في الجهاز العصبي،

 

و ينبغى تشخيصها من قبل الطبيب.
الاسباب الشائعه لارتعاش العضلات -
هناك مجموعة و اسعه من الظروف التي يمكن ان تسبب ارتعاش العضلات ،

 

 

و بشكل عام،

 

فان الارتعاش الشديد في العضلات تعود الى الاسباب الخطيره ،

 

 

اما الارتعاشات الخفيفه تعود الى اسباب اقل خطوره و قد تصنف كحالات طبيعية ،

 

و الاسباب الاقل خطوره لارتعاش العضلات تشمل: ممارسه الرياضه و التوتر و القلق و تناول الكافيين و المنبهات الاخرى و كما قد يسبب نقص التغذيه بحدوث الارتعاشات بالاضافه الى التدخين الذى يعد عاملا مساعدا و كذلك اذ كنت تعانى من تهيج الجفون او سطح العين ،

 

 

و قد تكون ارتعاشات الجسم رد فعل على تناول بعض الادويه مثل الستيرويدات القشرية،

 

و المنشطات،

 

و هرمون الاستروجين ،

 

 

و في كثير من الاحيان،

 

فان الوخز الناجم عن هذه العوامل يحدث في الجفون ،

 

 

و هذه الحالة تعتبر امرا شائعا الى حد ما ،

 

 

و عاده ما تزول الاعراض بعد بضعه ايام.
وهناك ايضا اسباب اقل شيوعا و اكثر خطوره من ارتعاش العضلات ،

 

 

و غالبا ما ترتبط هذه مع حالات الطبيه و امراض في الجهاز العصبى ،

 

 

و يمكن ان نؤدى الى تلف الاعصاب المتصلة بالعضلات،

 

مما يؤدى الى الارتعاش و من هذه الحالات ما يلي: ضمور العضلات ،

 

 

و مرض لو جيهريج وهو مرض نادر يتسبب بموت الخلايا العصبية ،

 

 

ضمور العضلات الشوكيه ،

 

 

متلازمه اضطراب المناعه الذاتيه التي تؤثر على الاعصاب اي صدمه تؤثر على العصب مما يؤدى الى ارتعاش العضلات ،

 

 

و كذلك اذ كان هناك تلف في العضلات او ضعف ،

 

 

بينما ارتعاش العضلات لا يكون امرا خطيرا في العاده ،

 

فانة قد يرتبط ببعض الحالات الطبيه الخطيره ،

 

 

و يمكنك تحديد موعد مع طبيبك اذا كان لديك حالة من الارتعاش المزمن او الثابت.
معالجه و تخفيف الاعراض -
ان العلاجات و الرعايه المنزليه لا تتوقف او تقلل من و تيره الوخز،

 

راجع طبيبك ،

 

 

و قد يكون لديك حالة طبيه كامنه تسبب هذه الاحاسيس.
الخيارات الصحية المنزلية
عادة،

 

العلاجات المنزليه لا تعتبر ضرورية لارتعاش العضلات،

 

و هذا الشرط عاده ما يذهب بعيدا من تلقاء نفسها في غضون بضعه ايام ،

 

 

و مع ذلك،

 

يمكنك منع الوخز عن طريق تناول نظام غذائى متوازن،

 

و الحصول على النوم الكافي،

 

و ادارة الاجهاد،

 

و الحد من تناول الكافيين.


316 مشاهدة