يوم 7 يوليو 2020 الثلاثاء 12:20 مساءً

حبوب الكتف , اسباب و علاج ظهور حبوب بمنطقة الكتف

pictures صورة

حبوب الظهر و الكتف و الصدر اسبابها و علاجها و نصائح هامه للتعامل معها و الوقايه منها تخرج بعض النقط البسيطة

بالظهر و الكتف و الصدر و الوجة و تكون=حمراءوممكن ان تكون=حب شباب و ممكن ان هذه الحبوب عبارة عن خلل فى

الهرمونات فما هي و ما العلاج لها:

اذا لم تكن هنالك سبب او اعراض مرضية اخرى= لديك فالغالب انها نوع من نوعيات حب الشباب و هنالك عدة عوامل يمكن ان تؤدى الى ظهورها

حيث تلعب عوامل كثيرة على ظهور حبوب الشباب و لكن وان تعددت الاسباب فان النتيجة هي زياده في افرازات الغدد الدهنيه و قفل مخارج هذه الغدد على سطح الجلد.

ومن الاسباب التي تؤدى الى ظهور حبوب الشباب:

1 العوامل الوراثية:
لها دور اساسي: اذ ان لدي بعض الاشخاص استعدادا لزياده افرازات الدهون نتيجة لعوامل و راثيه تزيد من نشاط الغدد الدهنية. لذلك نلاحظ تواتر حبوب الشباب بين افراد العائلات ذوى البشره الدهنية.
2-الهرمونات:
ان للهرمونات اثرا مهما على تكوين حبوب الشباب خاصة الهرمونات المذكره و هرمون الاوستروجين. و ذلك ما يفسر ظهور حبوب الشباب عند البلوغ، اذ يزداد افرازات تلك الهرمونات في هذه المرحلة.
تعمل الهرمونات على زياده نشاط الغدد الدهنيه و كذلك تعمل على زياده سماكه قنوات الغدد الدهنيه و ترسب طبقه قرنيه عليها. و بالتالي تؤدى الى قفل قنوات الغدد الدهنيه الذى ينتج عنه تجمع الدهنيات تحت سطح الجلد.

3 المواد الغذائية:
ليس لها دور رئيسى على ظهور حبوب الشباب و لكن بعض نوعيات الاطعمه كالاسماك و المكسرات و الشكولاتة و الكولا و ملح الاكل ربما يصير لها اثر ثانوي احيانا. و لكن يجب عدم المبالغه الزائده في تاثير هذه المواد على حبوب الشباب.

4-الفيتامينات:
قد يصير لفيتامين ا دور في المحافظة على الجلد و قنوات الغدد الدهنية. و لكن ذلك الدور مشكوك فيه خاصة وان العوامل التي تؤدى الى ظهور حبوب الشباب لا ممكن تفاديها باستخدام جرعات مختلفة من فيتامين ا. الا انه ثبت بان استخدام مركبات فيتامين ا الموضعية احماض الريتونك تساعد على تخفيف حبوب الشباب و هذا بالتخلص من المواد الكيراتينية التي تقفل فوهه الغدد الدهنية. و بالتالي تساعد على تصريف الدهون من تحت سطح الجلد. كما ان الفيتامينات الاخرى= كفيتامين ج و ب المركب و كذلك خلاصه الكبد، التي كانت تصرف بكميات كبار لعلاج حب الشباب لا تؤدى الى نتيجة مثمرة.

5 الجراثيم:
تلعب الجراثيم التي تتعايش في الظروف العاديه على سطح الجلد دورا في ظهور حبوب الشباب، و هذا بواسطه انزيماتها التي تحلل المواد الدهنيه خاصة ما ده “التراى جلسيرايد” المتجمعه تحت الجلد. و كما ذكرت سابقا بان نتيجة لذلك التحلل تخرج حبوب الشباب باشكالها المختلفة. و اود ان اشير هنا بان تلك الجراثيم لا تسبب الالتهابات الجرثوميه كما يحدث في حالة الحصف الجلدي او الدمامل. فلو تتصرف الافرازات الدهنيه من تحت سطح الجلد، بحريه فان حبوب الشباب لا تتكون رغم وجود تلك الجراثيم المسالمة. لذا فان عمل تحاليل و زراعه لافرازات حبوب الشباب مضيعه للجهد و الوقت و المال و لا مبرر له مطلقا.

6 التوترات:
قد يصير للتوتر النفسي و الاجهاد الجسمانى و الحياة الروتينيه و السهر العديد اثر احيانا على حده حبوب الشباب.
كما ان المثيرات الجنسية كالافلام و الصور و العاده السريه و التوتر الجنسي المستمر ربما يصير له اثر كذلك.

7 مواد التجميل:
مثل الكريمات و البودره و مركبات الترائع المختلفة ربما تلعب دورا في ظهور حبوب الشباب، و هذا بمنع خروج الدهنيات من تحت سطح الجلد. اذ تعمل هذه كطبقه او ستار يحجز خروج تلك الدهنيات و تزيد بذلك من مضاعفات حبوب الشباب.

8 العبث بحبوب الشباب:
اما يعصرها او الفرك الدائم او بعض العادات المتبعه احيانا خلال المذاكرة، و هذا بسند الوجة على راحه اليد. و يحدث هذا ايضا خلال الالعاب الرياضيه القاسيه كالمصارعة، و الاجهاد الجسمي المستمر. ان تلك لا تزيد من حده الحبوب فحسب بل ربما تترك اثارا و ندبات و بالتالي الى تشوة الوجه.

9 التعرض لاشعه الشمس:
خاصة في فصل الصيف ربما يصير له اثر و اضح على سرعه اندمال حبوب الشباب و شفائها و هذا بفعل الاشعه الفوق بنفسجيه الموجوده باشعه الشمس، الا ان الجو الرطب يصير له اثر عكسي.

10-العقاقير الطبية:
مثل مركبات الايودايد و البرومايد لها اثر هام على ظهور حبوب الشباب اذ تزيد من حدتها. لهذا يجب الحذر من الاكثار من ملح الاكل الذى يضاف الية عاده مركبات الايودايد.
كما ان مركبات الكورتيزون وان كانت تفيد احيانا بجرعه قليلة و مدة قصيرة على تخفيف حده حبوب الشباب، الا ان استعمالها لفتره طويله و بجرعه كبار تؤدى الى ظهور المزيد من حبوب الشباب و المضاعفات الاخرى.

11-نظافه الجلد:
ان غسل الوجة المستمر باستخدام نوعيات معينة من الصابون خاصة التي تحوى مركبات الكبريت او السالسليك ربما تساعد على ازاله المواد الكيراتينية التي تقفل مسامات الغدد الدهنيه و بالتالي تساعد على تصريف الدهنيات من تحت سطح الجلد.

12-حبوب منع الحمل:
حبوب منع الحمل لها تاثير مزدوج: فبعض السيدات يتحسن حالهن كثيرا مع استخدام حبوب منع الحمل و ربما تختفى حبوب الشباب لفتره طويلة. اما البعض الاخر فقد يزداد امرهن سوء.

13-الدوره الشهرية:
فى كثير من الحالات تزداد حالات حده حبوب الشباب مع بداية العاده الشهرية و احيانا تخرج حبه او اكثر تسبق العاده الشهرية بوقت قليل او ترافقها و يرجع اسباب هذا الى اثر الهرمونات.

14-الملابس:
يجب الحذر من استخدام الملابس الضيفه و الخشنه ك“ملابس الجينز” و كذلك الملابس الثقيله و النايلون و كذلك الطواقى الضيقه اذ انها تحجر العرق و الافرازات الاخرى= و ربما تزيد الحالة سوء.

15-طبيعه العمل:
بعض العمال و المهنيين اللذين يتعرضون للمواد التي تساعد على قفل مسامات الغدد الدهنيه كعمال مصافي البترول و مصانع الكيماويات و عمال الطرق ربما يخرج بهم حبوب الشباب نتيجة لاثر تلك المواد

نصائح هامه تتم مع العلاج
اختيار نوعيه جيدة للملابس الملاصقه للجسم و تكون=مصنوعه من القطن الطبيعى
– تنظيف او تعريض اغلفه الوسائد و الفرشه للشمس كل ثلاث ايام
– تنظيف الحبوب و البثور بصابون طبي مطهر صابون ديتول او الصابونه الحمراء كل يوم
– تجنب الاطعمه الحاده كالمخللات و الزبدة و السكريات و الحوامض مدة لا تقل عن شهر
– عدم السباحه في مسبح مكشوف

تجنب ارتداء الملابس الضيقه في هذه الفتره و خاصة البديهات الملتصقه بالجسم و ارتداء الملابس الفضفاضه بعض الشئ
يجب الاستحمام يوميا في الشتاء ، و مرتين يوميا في الصيف و استخدام صابونه طبيه او حمضيه من الصيدليه ، مع الليف العاديه ، و يجب تطهير الليف دائما و خاصة بعد الاستحمام بسائل مطهر كالديتول و مهم جدا جدا الاهتمام بالنظافه الشخصية, و المحافظة على نظافه المنطقة الملتهبة، و اذا كانت هنالك تمارين رياضيه تمارس او تسبب عرق شديد، لابد من مسح المنطقة بسرعه بمنديل معقم، او الاستحمام لازاله العرق, كما يجب المحافظة على نظافه الثياب الملاصقه لمنطقة الظهر، و الحرص على ارتداء ثياب داخلية قطنيه لتمتص العرق و الرطوبة.
كما يجب الحرص على نظافه الشعر و خاصة ان كان طويلا فهو يلامس دائما منطقة الظهر, كما يجب المحافظة على نظافه ملاءات شراشف السرير و غسلها في درجه حراره عاليه لقتل الجراثيم.

.
خطوه هامه في علاج مشكلة حبوب الظهر ايا كانت نوعها هي الراحه النفسية، لان التوتر و الخجل يزيد خلل الهرمونات و من ثم ينعكس على الجلد, كما ان سر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية.
يجب تناول فيتامين ا Vitamin A و هي هامه جدا جدا و تتوفر في الطبيعه في الجزر و زيت السمك.
و الاكثار من شرب الماء 8 كاسات يوميا على الاقل)، كما ينصح بتعديل الغذاء بحيث الاكثار من تناول الخضروات و الفاكهه و و التقليل من الدهون و التوابل و الاملاح
حب الشباب هو علامه على ان السموم لا تظهر من الجسم بشكل مثالي
فاكثرى من ذلك العصير و الذى يعمل على تنشيط الكبد بعصير طازج يشرب يوميا
مكون من عصير البنجر و عصير الجزر و التفاح للمساعدة على تنظيف البشره من
السموم من الداخل للخارج
المناطق المصابه و احرصى على ابقائها جافة نظيفه لان الرطوبة تزيد المسالة سوء

اختارى صابون رقيق على البشره و ينظفها جيدا و لا يسبب جفافها
بعدها جففى بشرتك جيدا و امسحيها بجل الصبار يطهرها و يساعد على شفاء البثور بدون ترك بقع بالمستقبل و في نفس الوقت يرطب البشره

تقدرين تستعملين جل الصبار الطبيعي
وذلك بقطع و رقه الصبار بشكل طولى و حك الجل الذى بداخلها بواسطة الملعقة
.. و ضعية في علبة معقمة و اضيفى له 5 نقاط زيت شجرة الشاى و اتركيه
بالثلاجة الى وقت الاستخدام.. استعملية اثناء اسبوع ثم اعملى احدث جديد
و انتي تستحمين لا تفركين اماكن الحبوب بالليفة حتى لا ينجرحون
.. فقط بالصابون الطبي.. و يفضل عدم وضع كريم مرطب دهنى على الناطق و
يكتفى بجل الصبار

العلاج

اكثر من كيفية للعلاج بالاعشاب الطبيعي

النعناع و البابونج

من عند العطار نحضر اعشابب زهره البابونج و نعناع جاف و كل يوم يغلي في الماء منهم مقدار معلقتين و تترك حتى تصبح دافئه ثم يتم غمس قطنه المنقوع و يتم تمريرها على الحبوب الموجوده في الظهر و الكتف و الصدر من مرتين لثلاث مرات يوميا

وذلك لان البابونج و النعناح فيهم مضاد حيوي طبيعبي بيعالج الحبوب و اثاراها

التدليك بملح الطعام:

يتم تدليك الظهر بملح اكل اليودى مزود بالكركم و زيت الليمون العطري، نصف كيلو ملح 10 جرام زيت لوز حلو 6 جرام كركم 50 نقطه زيت ليمون عطري).
و يعمل ذلك الخليط على تطهير منطقة الظهر، و يساعد على تفتيحة باتحاد عنصر الليمون مع الكركم, و تستعمل هذه التركيبه قبل الحمام مباشره و يعرض الجسم بعدها لماء جارى حتى يلين الجلد و يدلك الجلد بعدها بالتكييس قفاز صوف مفتول من و بر الجمل البسى القفاز في يدك و ضعى فوقة قليلا من الملح الذى اعددتية مسبقا مع قليل من الماء؛ ليصبح في صورة عجينة، ثم يدلك به الظهر.
وممكن استعمال هذه الكيفية لباقى اجزاء الجسم للطهاره المطلقه فيما عدا منطقة الوجة و الرقبه و الصدر و ذلك التقليد كان يستعمل في حمامات الاسواق قديما لتخليص الجسم من الخلايا الميته و تمارس تلك العملية مره يوميا.

ماسك الحناء و نتائجة السريعة و الفعاله

ماسك مكون من حنه حمراء من اجود الانواع و شروط اجود نوعيات الحناء لونها شديد الاخضرار، رائحتها نفاذة، ناعمه الملمس كالحرير.
تعجن هذه الحناء مع مستخلص صبار طبيعي، ثم يزاد عليها 2 ملعقه كبار خل تفاح طبيعي و يدهن بالخليط الظهر ككل.. و ذلك الماسك ينشف سريعا على الجلد و ممكن استخدامة ليلا و يزال في الصباح و الاستمرار عليه مدة 3 – 4 ايام ياتى بنتائج مذهله مع الاستمرار في النظافه المطلقه المذكورة
مخفف خل التفاح
مخفف خل التفاح جميل بمسحة على المنطقة المصابه مرتين في اليوم

المر او المره
مقدار من المر او المره كما يسميها البعض و ضعى عليه قليل من الماء الاروع دائما تجعليها ثقيله بمعنى القليل فقط من الماء .. لو كانت القطعة صغار حطيت قليل من الماء و لو اكثر كثرت الماء بس راعى انه ما يطلع خفيف حتى يعطى نتائج اسرع باذن الله

وبعد ما تنقعية لعده ساعات او ليلة كاملة خذى قطعة قطنه و اغمسيها في الماء ثم قومى بمسحة على مناطق الحبوب في و جهك و جسمك و اتركية يجف

بعد ما يجف راح يشد و جهك كالقناع العادي خلية فتره ثم اغسليهاو حطية قبل ما تنامي و نامي فيه

العسل و القرفة
امزجى 3 معالق من العسل مع ملعقه قرفه و ضعيها على المنطقة المصابه قبل النوم، اغسليها في الصباح، و ستختفى البثور بعد اسبوعان تماما.

الخس و الحليب
حيث يستعمل الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث يعمل ذلك القناع بالكيفية الاتيه
تؤخذ بعض اوراق الخس الخضراء الطازجة، و يفضل لذلك الخس الرومى او الافرنجي، ثم يضاف الية قليل من الحليب قليل الدسم او المنزوع القشدة. يغلي ورق الخس مع الحليب على نار هادئه مدة دقيقه و يقطع ورق الخس الى اربعه اقسام. تؤخذ اوراق الخس المقطعة من الحليب و توضع على الوجة او مكان حب الشباب و هي دافئه كمادات. يراعي ان يصير المريض مستلقيا على ظهرة و جهة لاعلى و ليس ما ئلا ثم تثبت الكمادات على الوجة مدة 20الي 30دقيقه ، ثم تزال ثم يغسل الوجة او المكان المصاب بماء فاتر دون استعمال الصابون لكي تستفيد بشره الوجة من زيت الخس الناتج من الغلى و بقايا البن الموجوده على الوجة من

  • تفسير حلم ظهور الحبوب على الظهر

900 مشاهدة