11:59 صباحًا الخميس 12 ديسمبر، 2019

حبوب القهوة الخضراء للتخسيس , لان تصدقي مفعول القهوة الخضراء للتنحيف


 

صورة حبوب القهوة الخضراء للتخسيس , لان تصدقي مفعول القهوة الخضراء للتنحيف

pictures صورة

 

طريقة جديدة تعتمدها النجمات الهوليووديات في الوقت الحالي،

 

لا تتضمن عادات اكل غريبة و عجيبة،

 

حيث تستخدم

اهمن حبات البن الاخضر،

 

التي تسبب بفقدان الشهيه فضلا على مساعدتها بحرق الدهون.

تعتمد هذه الحبوب كل من “ديمى مور”،

 

“جينفر لوبيز” ،

 

 

“كاتى بيري” و غيرهن من اهم النجمات في العالم.

وكشف احد خبراء التغذيه ان النجمات انهلن على حبات البن الاخضر قبل حفل توزيع جوائز الاوسكار.

وكان الدكتور” اوز” قد تحدث عن هذه الحبوب في وقت سابق في برنامجة الذى يعرض على قناة “mbc4″ حيث قال

ان القهوه الخضراء تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن ،

 

 

و قد اجري بدورة دراسه شملت 100 امرأة تناولن حبوب

القهوه الخضراء 3 مرات يوميا قبل كل و جبه لثلاثه ايام في الاسبوع،

 

و كانت النتيجة جيده حيث ساهمت القهوة

الخضراء بالفعل في تخفيض و زنهن .

 

كما توصل باحثون في جامعة “بنسلفانيا” الاميركيه الى ان حبوب القهوه الخضراء تعمل على افراز مواد تساعد على خفض الوزن في فتره قصيرة.

 

و اوضح الباحثون في معرض ابحاثهم التي اجروها على مجموعة من البدينات استهلكن اقل من “اونص” من حبوب القهوه الخضراء يوميا،

 

انهن فقدن نحو 10 من اجمالى و زنهن.
ياتى ذلك في الوقت الذي يري فيه الباحثون ان تناول اقراص من مستخلصات حبوب القهوه غير المحمصه يوميا،

 

مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية و الدهون،

 

اضافه الى ممارسه الرياضه بانتظام،

 

يعد الحل الامن و الفعال و غير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
فوائد القهوه الخضراء الصحية
يذكر ان القهوه الخضراء هي حبوب القهوة غير المحمصة،

 

و هي تحتوى على مكونات القهوه العاديه نفسها،

 

لكن الفرق في التحميص،

 

و من المعلوم ان القهوه تحتوى على نسبة عالية من الكافيين الذى تقل نسبتة كلما زادت درجه التحميص،

 

لذا فان نسبة الكافيين في القهوة الخضراء اعلى من غيرها،

 

و هذه النسبة العاليه تعمل على سد الشهيه و بالتالي قله تناول الطعام و من ثم خساره الوزن .

 


181 مشاهدة