حاجة تطول الشعر بسرعة , اطعمة تجعل شعرك يصل للركبة

آخر تحديث ف11 فبراير 2021 الخميس 11:11 صباحا بواسطه سحر فتحي

صور photos

الشعر هو عنوان الجمال و تاج الراس و دليل الصحة و الحيوية .

 


 


وخاصة بالنسبة للمرأة فهو عامل جاذبيه و سحر لها فهو يعطيها المزيد من الانوثه .

 


 


وبالرغم من ان موضه الشعر و قصاتة تختلف مع الوقت و تخرج قصات حديثة و مختلفة منها القصير الا ان موضه الشعر الطويل لا تنتهى .

 


 


والاغلبيه تعانى من ” مشكلة الشعر القصير ” لذا ينصح اطباء الجلديه بمجموعة من العوامل للعنايه بالشعر و علاج مشكلة الشعر القصير كتناول الفيتامينات المغذيه للشعرمثل فيتامين A فيتامين B الاطعمة =التي تحتوى على الزنك و الجزر و الحمضيات و الفلفل الرومى و التوت و المكسرات و غيرها العديد من الاطعمة =الصحية التي تعمل على تطويل الشعر و زياده كثافته.

 


ثم عليك الاهتمام ببعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر ليبدو بصحة جيده و اكثر لمعانا و يراعى عند استعمال هذي الوصفات المواظبه عليها للحصول على شعر صحي و متالق .

 


وهنا نعرض لكي بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر كتمشيط الشعر و التساريح المناسبه و التي تساعد على تطويل الشعر و قص الاطراف و حمامات الزيوت الطبيعية و بعض الوصفات الطبيعية كذلك .

 


 


اليك و صفات طبيعية لتطويل الشعر و تكثيفة بسرعة

تمشيط الشعر

احرصى على تمشيط الشعر بمشط ذى اسنان و اسعة،

 


كى لا يسبب تقصف الشعر،

 


وابدئى بتمشيط الشعر من الاطراف،

 


ثم الى الاعلي ناحيه فروه الراس.

 


ويفضل ايضا ان يتم تمشيط فروه الراس مرتين يوميا لتنشيط الدوره الدمويه بالراس و التخلص من القشرة.

تساريح الشعر المريحه

لا تجعلى شعرك مشدودا طوال النهار و الليل،

 


بل جربى تغيير تسريحه الشعر التي اعتدت عليها بواحده ثانية =تريح الشعر ،

 


 


مثل الجديله الفرنسية،

 


وجديله السنبلة،

 


او يمكنك تركة فوضويا ناعما،

 


او تضفيرة و هو مبلل بعد الحمام مباشره بعدها فكة بعد ان يجف تماما من الماء فستحصلين على شعر مموج على الموضة.

قص الاطراف

هام جدا جدا لزياده نمو الشعر و دعم جذور لزياده كفاءه عملها مما يودئ لزياده نمو الشعر كيف تعالج مشكلة تساقط الشعر

تناول الاطعمة =التي تساعدك على تطويل شعرك

وهنالك العديد من الاطعمة =المغذيه للشعر ك: المكسرات فهي مصدر طبيعي للسلنيوم و هو معدن صحي لفروه الراس .

 




سمك السلمون يحتوى على الاحماض الدهنيه كاوميغا3 و غنى بالبروتين و فيتامين B 12 و الحديد فنقص هذي العناصر ربما يؤدى الى جفاف فروه الراس .

 




البقوليات كالفاصوليا و العدس و اللوبيا جميع هذي البقوليات عناصر غذائية هامه للعنايه بشعرك لانها مصدر للبروتين و الحديد و تعمل على منع حدوث تقصف الشعر.

الحبوب الكاملة تحتوى على الزنك و الحديد و فيتامين B و هي عناصر صحية لشعرك .

 




الجزر مصدر غنى بفيتامين A و الذي يساعدك فالحصول على فروه راس صحية

الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنه كالسبانخ و القرنبيط و الجرجيرفهي مصادر لفيتامين A و C و اللذين يساعدان لافراز الغده الدهنيه و بالتالي فهم بلسم طبيعي للشعر.

– ٣٠ كيفية سريعة لزياده نمو الشعر

وهنالك بعض الوصفات الطبيعية المغذيه للشعر

وصفة زيت الزيتون مع زيت حبه البركة:

تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نص فنجان زيت حبه البركة و ملعقه كبيرةمن حبه بركة مطحونه ناعمه و ملعقه صغار من الزعتر,

 


تطحن حبه البركة و الزعتر و يدهن الشعر بزيت حبه البركة مع شرب كاس شاي حبه البركة و طعام الزعتر بزيت الزيتون ,

 


 


فاذا استمر على هذي الكيفية اسبوعين يلاحظ الطول فالشعر.

وصفة الفلفل الاحمر:

ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع فزيت الزيتون مدة عشره ايام بعدها يدهن فيه الشعر بعد هذا حيث تساعد تلك الخلطه للشعر على زياده تغذيه الدم لبصيلات الشعر و تقويه البصيلات .

 




وصفة الترمس:

يطحن الترمس خشن و ينقع فالماء من الصباح حتي المساء و يغسل الشعر بماء الترمس و لايجفف الشعر حتي الصباح على ان يتم الاستمرار على غسيل الشعر بماء الترمس فتره و تفيد الخلط كذلك ففردالشعر المجعد

وصفة الجرجير لتطويل الشعر:

طحن حزمه جرجير و يتم خلطة مع نص كاس زيت الزيتون و تستعمل هذي الخلطة باستمرار على الشعر لتطويل الشعر و زياده قوتة.

 


فيتامينات مهمه لنمو الشعر

وصفة زيت الزيتون و الصبار

يجهز خليطا مكونا من فنجان من زيت زيتون مع نص فنجان من زيت الخروع مع بعض قطرات من عصاره اوراق الصبار و تمزج المكونات جيدا بعدها يدهن فيها فروه الراس مره او مرتين فالاسبوع لتطويل الشعر.

وصفة الجزر لتطويل الشعر

تسلق حبه من الجزر فماء و بعد استوائها توضع عليها ملعقه من عسل النحل و ملعقه ضغيره خميره و تشرب الوصفة على الريق يوميا.

 


– سبب عدم نمو الشعر و علاجها

القهوه لتطويل الشعر

هل تعلمين سيدتى ان القهوه تساعد على تطويل الشعر ليس من اثناء شربها بل من اثناء استعمالها استعمالا خارجيا و خلطه الشعر التي ساقدمة لك سهلة الاستخدام و اضافه الى كونها تساعد على تطويل الشعر تعالج تقصف الشعر تحتاجين فقط الى قهوه مطحونه كيفية تحضير و استخدام خلطه القهوه لتطويل الشعر افركى شعرك حتي الاطراف بقهوه مطبوخه بدون هيل بالتاكيد

قناع البيض لشعر لامع و صحي

يساعد البيض على تطويل الشعر الاظافر و اعطائهم مظهرا لامعا؛

 


نظرا لاحتواء البيض على نسبة كبار من الكبريت و المعادن و الفيتامينات الضرورية للشعر.

 


اكسرى بيضتين و ضعى البياض على شعرك لتغذيته،
dreams new

 


اما الصفار فيمكنك خلطة مع زيت الزيتون و استخدامة كبلسم لتنعيم الشعر.

519 مشاهدة

حاجة تطول الشعر بسرعة , اطعمة تجعل شعرك يصل للركبة