العلاج بالاعشاب هو سر الطبيعة , تكبير المؤخرة بالاعشاب

 

العلاج بالاعشاب هو سر الطبيعه ,

 


 


تكبير المؤخره بالاعشاب

وصفات تسمين الارداف

 

اسرع كيفية لتكبير المؤخرة

ان سر جمال المرأة و جاذبيتها يكمن فجمالها الروحى و الجسدى ،

 


 


فغالبيه الناس تاخذا الانطباع الاول من اثناء المنظر الاول ،

 


 


فتخيلى انك تذهبين لمقابله عمل فان من شروطهم الاولي تكون حسن المظهر و الهندام ،

 


 


والمظهر لا يعني فقط بالتحديد هو كيفية الملبس او نوعة ،

 


 


وانما شكل الجسم يلعب دورا كبيرا فتحسين صورة المرأة ،

 


 


فمع تزايد عمليات

الترائع و خاصة عند الفنانات ،

 


 


فان بعض الفتيات اصبحن يرغبن فالتشبة بتلك الفنانات ،

 


 


خاصة ان كانت ذات جسد رائع و ممشوق و ارداف انسيابيه ،

 


 


ومن هذي الرغبات هي تكبير المؤره شدها ،

 


 


واليكم هذي الكيفية السهلة التي تخلو من المخاطر بعكس العمليات التجميليه ،

 


 


او الكريمات اوحتي الخلطات البيتية:

ان هذي الكيفية غايه فالسهوله ،

 


 


ومع التكرار و التقيد بالكيفية الصحيحة لتجنب اي مضاعفات ربما تحدث ،

 


 


والتى تكون فصورة شد عضلى مؤلم ،

 


وهذه الكيفية تاثيرها فعال جدا جدا على عضلات المؤخر و لها دور فتقويه عضلات المؤخرة و تشدها و امتلاءها ،

 


 


كما تعطى الحجم و الشكل الرهيب لجسم المراة..

الكيفية الصحيحة هي

وضع اليدين و الركبتين على الارض

ارخاء الكتف و ضبط الظهر بحيث يصبح وضع الرقبه مع امتداد للجسم و بدون شد للرقبه و لا

رفع مبتذل للراس.

رفع الركبه باتجاة الاعلي بالتناوب ,

 


 


بعمل تمارين لجهه واحده و بعد الانتهاء من عد التمرين المفروض من التمارين ،

 


 


ثم نبدا فالجهه الثانية =بنفس عدد المرات فالمره الاولى.

يجب التاكد فكل تمرين من رفع الركبه بزاويه 90 درجه حتي تكون الفخذ درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:

1 للمبتدئات 15 مره للجانب اليمين و 15 مره للجانب اليسار

2 للمتقدمات فالتمرين 30 مره للجانب اليمين و 30 مره للجانب اليسار

3 للمتدربات بقوه 45 مره للجانب اليمين و 45 مره للجانب اليسار

وهذا التمرين يجب اجرائة جميع يوم ،

 


 


وعلي دفعه واحده لياخذ الجسد النتيجة المرجوه ،

 


 


وهذه النتيجة تخرج بفتره لا تقل عن شهر و لا تزين عن الثلاثه اشهر.

وهذا التمرين بسيط جدا جدا و يمعملة حتي و انت على المكتب اثناء تصفح جهاز الكمبيوتر ،

 


 


او اثناء القيام بالاعمال البيتيه و يصبح من اثناء قبض عضلات المؤخره و اخذ نفس عميق بعدها ارخائها مع الزفير ،

 


 


ويطرر ذلك التمرين من 20 الى 30 مره فاليوم للحصول على مؤخره جذابة.

ملخص

جمال المرأة ليس فقط فو جهها او فملبسها فقط ،

 


 


بل فجسمها كذلك ،

 


 


فعديد من الرجال عندما يشاهدون الفنانات على التلفاز و اجسامهم المبهره يكونون فحالة تذمر مع زوجاتهم ،

 


 


كما ان زوجاتهم يلاحظن هذا ،

 


 


علما بان اغلب الفنانات اجسامهم رائعة بسبب عمليات الترائع الذين يقومون فيها ،

 


 


فعديد من الزوجات و النساء خوفا من نظر زوجها لغيرها تسعي بان تكون اكثر جمالا فمظهرها و جسمها ،

 


 


كما ان نسبة كبار من الرجال يفضلون النساء ذات المؤخره ال كبار ،

 


 


ويوجد نسبة كبار من النساء لا يمكنها اجراء عملية لاسباب مختلفة لكن هنالك عده طرق طبيعية و لا يوجد لها مضاعفات ممكن ان تحقق امنيتها فتكبير مؤخرتها ،

 


 


ومن هذي الطرق لعبه رياضيه تقوم فيها المرأة بان تجلس على ركبتيها على الارض و ايديها كذلك و من بعدها تقوم برفع راسها الى اعلي مستوي لتصل رقبتها على امتداد الجسم مع ارتخاء الكتفين و شد الظهر و من بعدها تقوم برفع ركبتها اليمني لعده مرات و من بعدها الركبه اليسري بنفس عدد مرات الركبه اليسري ،

 


 


ومع مرور الزمن عليها بالزياده فعدد المرات لانة اصبح جسمعا متعودا على العدد السابق و ان تبدا بشكل تدريجى مثلا 15 مره يوميا لكل قدم و بالاسبوع الثاني تزداد الى 20 مره يوميا .

 


.

 


الخ .

 


344 مشاهدة

العلاج بالاعشاب هو سر الطبيعة , تكبير المؤخرة بالاعشاب