9:53 صباحًا الأربعاء 16 أكتوبر، 2019



انجاب توام , كيف تحملين في تؤام بطرق طبيعية

صور انجاب توام , كيف تحملين في تؤام بطرق طبيعية

pictures صورة

على مدي العقود القليلة الماضيه اكتشف العلماء عددا من المكملات الغذائية و المكونات الغذائية التي تزيد من معدل الخصوبة

مما قد يساعد على انجاب توام .

 

فيما يلى بعض النصائح المفيدة للحصول على توام بطريقة طبيعية

1 يجب ان تكون على درايه بالتاريخ العائلى ،

 

 

كما ان و لاده التوام تميل الى اعلى نسبة في الدم ،

 

 

لذلك ان قام اجدادك بانجاب التوائم ،

 

 

فستكون هناك فرصه جيده على انجابك للتوام .

 

2 ان المرأة التي تتمتع بوزن زائد اقرب الى انجاب توام ،

 

 

و مع ذلك لا تحبذ زياده الوزن الى قدر غير صحي فيكون متعارضا مع الحمل و الولاده اصلا .

 

3 يجب تناول منتجات الالبان التي تدعم الخصوبه مما سيزيد بدورة انجاب الاطفال .

 

4 اضفه اليام البرى الى نظامك الغذائى ،

 

 

فهواحد اشكال البروجسترون الذى سيساعد بشده على زياده احتمال انجاب التوام .

 

5 انتظر حتى تكون في منتصف الثلاثينات من العمر حيث تعتبر هذه المرحلة السنيه هي الانسبة لانجاب التوائم .

 

6 كلما كان لديك اطفال اكثر كلما كان لديك فرصه في انجاب التوام .

 

7 الاعتماد على الاكلات البحريه و العسل و الزنجبيل .

 

8 تناول الاعشاب التي قد تساعد في حمل التوام و هي الاعشاب التي تعمل على تنشيط المبايض الداميانا و حشيشه الملاك و جذورالهيلونياس و الجنسنج و جوتوكولا و جذور العرقسوس و جذور اليام البري ،

 

 

لكن لا يستخدم الجنسنج او جذور العرقسوس في حالة الاصابة بارتفاع ضغط الدم ،

 

 

و كلها تحضر مثل عمل الشاي ملعقة صغيرة من العشبه في كوب و يصب عليه الماء المغلي و يحلي بعسل نحل و يغطي لمدة 10 دقائق و يشرب مرتين يوميا ،

 

 

ممكن تستخدمى نوعين فقط و يخلطا معا .

 

9 بوقت الدوره الشهرية يتم عمل و صفه طبيعية اذا ما نفعت ما راح تضر رشاد حلبة فلفل اسود قرفة كمون تخلطيهم مع ملعقة عسل و تشربين و رائهم ماء دافى مرتين باليوم ،

 

 

و من اول يوم دورة الى 10 تكثرين شرب الميرامية ،

 

 

و تاكلين حبه اناناس على الريق كل يوم و لا تاكلين بعدها شي لمدة ساعتين ،

 

 

هذه الطريقة تزيد التبويض و على اساسها تزيد احتمال الفرصة بتوام ،

 

 

و الميراميه على و جة الخصوص مفيدة في تقوية التبويض و بالتالي تزيد فرصه الحمل بالتوام .

 

10 هناك انواع من الاغذيه الطبيعية التي تؤمن لك قوه في الاخصاب مثل زيت حبوب القمح ،

 

 

صفار البيض .

 

11 اشارت بعض الدراسات ان هناك علاقه و ثيقه بين كميات حامض الفوليك الذى تتناولة النساء قبل و خلال فتره الحمل و بين انجاب التوائم ،

 

 

فقد تبين ان النساء اللواتى يتناولن حامض الفوليك قبل فتره من الحمل ترتفع لديهن احتمالات انجاب التوائم بنسبة 40 .

 

 

 

2٬441 مشاهدة

انجاب توام , كيف تحملين في تؤام بطرق طبيعية