8:50 مساءً الجمعة 13 ديسمبر، 2019

انبات شعر الذقن , كيف تكثيف شعر ذقني الخفيف


صورة انبات شعر الذقن , كيف تكثيف شعر ذقني الخفيف

pictures صورة

مشاكل نمو شعر الذقن

تعتبر مشكلة عدم نمو شعر الذقن من المشاكل التي تواجة كثير من الرجال،

 

حيث يبحث الكثير منهم على طرق لتقوية شعر

الذقن و تكثيفه،

 

و هناك من يبحث عن طرق لزياده طوله،

 

و يبدا القلق من هذه المشكلة في بداية مرحلة البلوغ،

 

حيث يمكن

ملاحظه وجود فراغ بين اللحيه و الشارب و عدم اتصالهما معا،

 

و هنا يبدا البحث عن اسباب و حلول هذه المشكلة،

 

و سنناقش في

هذا المقال اسباب عدم نمو شعر الذقن،

 

و طرق علاج هذه المشكلة.

اسباب عدم نمو شعر الذقن

قد يكون السبب و راء عدم ظهور الشعر في اللحيه الى الهرمونات،

 

كما يمكن انه قد يكون الامر عائدا الى العامل الوراثي،

 

كما يمكن ان يكون الامر عائدا الى الاصابة بمرض الثعلبة.

نصائح لنمو شعر الذقن و تكثيفه
احرص على تناول كميه جيده من الفيتامينات التي تقوى الشعر مثل فيتامين B و فيتامين E و C.
خذ قسطا كافيا من النوم و الراحه خلال اليوم فهذا من شانة ان يساعد في حل هذه المشكلة،

 

كما ينصح بعدم النوم على الوجة و ذلك لتجنب ظهور فراغات بين الشعر.
تجنب الاجهاد،

 

و التوتر،

 

و القلق،

 

و الاضطرابات النفسيه فهذا كله له اثرة على عملية نمو الشعر.
حافظ عل نظافه بشرتك بالتخلص من الخلايا الميته و التالفة،

 

كما ينصح باستعمال البخار لفتح خلايا البشرة،

 

و بالتالي نمو شعر الذقن.
حمل خلطه للمساعدة على نمو الشعر مثل مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من زيت اللوز.
تناول طعام غنى بالمواد البروتينيه مثل البيض و الدجاج و اللحوم،

 

حيث تسرع من نمو الشعر.
ممارسه رياضه اليوغا حيث تعمل على منحك السكينه و الهدوء،

 

حيث ان الاجهاد يؤثر على نمو الشعر.
تدليك الوجة باستمرار،

 

حيث تنشط الدوره الدمويه في الوجه،

 

و تحفز نمو الشعر.
التقليل من التدخين حيث يعمل النيكوتين على تقليل قدره الجسم على امتصاص المواد الغذائية المفيدة،

 

و يقلل من نشاط الدوره الدموية،

 

و بالتالي يمنع نمو الشعر.
استعمل الفازلين لتدليك المنطقة باستمرار.
احرص على تناول كميه جيده من الماء حيث يعمل الماء على المحافظة على انشطه الجسم الحيوية.
استعمال زيوت خاصة بتطويل الشعر مثل زيت املا،

 

و تركة على اللحيه لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجة بالماء و تنظيفه.
تقشير البشره بشكل دوري،

 

و يفضل تقشير البشره مره كل اسبوع،

 

للتخلص من الجلد الميت و تعزيز عملية نمو الشعر.
الابتعاد عن تناول السكريات،

 

و الحلويات،

 

و الوجبات السريعة،

 

و استبدلها بالخضار و الفواكة و الطعام المفيد و الصحي،

 

فهذا سيساعدك على تحقيق نتائج افضل.


416 مشاهدة