يوم 15 يوليو 2020 الأربعاء 5:47 مساءً

انبات شعر الذقن , كيف تكثيف شعر ذقني الخفيف

طرق انبات شعر الذقن

pictures صورة

مشاكل نمو شعر الذقن

تعتبر مشكلة عدم نمو شعر الذقن من المشاكل التي تواجة كثير من الرجال، حيث يبحث العديد منهم على طرق لتقويه شعر

الذقن و تكثيفه، و هنالك من يبحث عن طرق لزياده طوله، و يبدا القلق من هذه المشكلة في بداية مرحلة البلوغ، حيث يمكن

ملاحظه وجود فراغ بين اللحيه و الشارب و عدم اتصالهما معا، و هنا يبدا البحث عن سبب و حلول هذه المشكلة، و سنناقش في

هذا الموضوع سبب عدم نمو شعر الذقن، و طرق علاج هذه المشكلة.

اسباب عدم نمو شعر الذقن

قد يصير السبب= و راء عدم ظهور الشعر في اللحيه الى الهرمونات، كما ممكن انه ربما يصير الامر عائدا الى العامل الوراثي، كما ممكن ان يصير الامر عائدا الى الاصابة بمرض الثعلبة.

نصائح لنمو شعر الذقن و تكثيفه
احرص على تناول كميه جيده من الفيتامينات التي تقوى الشعر كفيتامين B و فيتامين E و C.
خذ قسطا كافيا من النوم و الراحه اثناء اليوم فهذا من شانة ان يساعد في حل هذه المشكلة، كما ينصح بعدم النوم على الوجة و هذا لتجنب ظهور فراغات بين الشعر.
تجنب الاجهاد، و التوتر، و القلق، و الاضطرابات النفسيه فهذا كله له اثرة على عملية نمو الشعر.
حافظ عل نظافه بشرتك بالتخلص من الخلايا الميته و التالفة، كما ينصح باستخدام البخار لفتح خلايا البشرة، و بالتالي نمو شعر الذقن.
حمل خلطه للمساعدة على نمو الشعر كمزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقه من زيت اللوز.
تناول اكل غنى بالمواد البروتينيه كالبيض و الدجاج و اللحوم، حيث تسرع من نمو الشعر.
ممارسه رياضه اليوغا حيث تعمل على منحك السكينه و الهدوء، حيث ان الاجهاد يؤثر على نمو الشعر.
تدليك الوجة باستمرار، حيث تنشط الدوره الدمويه في الوجه، و تحفز نمو الشعر.
التقليل من التدخين حيث يعمل النيكوتين على تقليل قدره الجسم على امتصاص المواد الغذائية المفيدة، و يقلل من نشاط الدوره الدموية، و بالتالي يمنع نمو الشعر.
استعمل الفازلين لتدليك المنطقة باستمرار.
احرص على تناول كميه جيده من الماء حيث يعمل الماء على المحافظة على انشطه الجسم الحيوية.
استخدام زيوت خاصة بتطويل الشعر كزيت املا، و تركة على اللحيه مدة ربع ساعة قبل غسل الوجة بالماء و تنظيفه.
تقشير البشره بشكل دوري، و يفضل تقشير البشره مره كل اسبوع، للتخلص من الجلد الميت و تعزيز عملية نمو الشعر.
الابتعاد عن تناول السكريات، و الحلويات، و الوجبات السريعة، و استبدلها بالخضار و الفواكة و الاكل المفيد و الصحي، فهذا سيساعدك على تحقيق نتائج افضل.

495 مشاهدة